Тренируйся каждый день. Соревнуйся с друзьями.
Короткие видеотренировки, стрики и лиги: каждая тренировка даёт опыт и поднимает тебя выше. Тренируйся сам или собери лигу с друзьями.
Habit Hero превращает ежедневную тренировку в игру
Каждый день — короткая тренировка по видео. За неё ты получаешь опыт, держишь стрик и поднимаешься в лигах. Так тренироваться регулярно гораздо проще.
Путь на каждый день
План коротких тренировок на сегодня. Включаешь видео, повторяешь за тренером — тренировка засчитана.
Стрики
Тренируйся каждый день и держи серию. Если стрик под угрозой, вечером напомним.
Недельные лиги
Каждую неделю соревнуешься с людьми своего уровня. Лучшие поднимаются в лигу выше и открывают новый кристалл.
Своя лига с друзьями
Позови друзей по ссылке. Очки идут за любые тренировки — каждый занимается тем, что ему нравится.
Hero Steps
Отдельная недельная лига по шагам из Apple Health и Health Connect. Просто ходи.
Награды
Медали за стрики, рекорды, челлендж месяца и лимитированные события.
Тренируйся с Чемпионами Мира
Познакомьтесь с Амбассадорами нашего проекта: чемпионами, сторонниками здорового образа жизни и благополучия, которые стремятся сделать нашу жизнь здоровее и наш разум яснее.
There’s no better time than now to invest in your health and fitness.
Begin today!
Доступно для скачивания:
Habit Hero ваш путь к здоровой жизни, полной энергии и радости.
Познакомьтесь с нашими лучшими инструкторами по фитнесу, йоге, пилатесу и другим видам активностей
Усовершенствуйте качество своего здоровья с помощью наших высококлассных специалистов, которые будут сопровождать вас на каждом шагу.
Высокоэффективные программы
Выберите программу, соответствующую вашим целям, будь то снижение веса, набор мышечной массы или поддержание отличной физической формы!
12 мин
Семейная тренировка: Мобильность и гибкостьТренировки с семьёй
10 мин
Семейная тренировка с палкойТренировки с семьёй
10 мин
Семейная тренировка с мячомТренировки с семьёй
11 мин
Семейная тренировка: Ноги и рукиТренировки с семьёй
8 мин
Медитация на концентрациюРазум и тело
8 мин
Йога FYSMМобильность и растяжка
6 мин
Йога Сурья (Сурья Намаскар)Разум и тело
7 мин
ПилатесМобильность и растяжка
9 мин
Настройка на медитациюРазум и тело
9 мин
Дыхание Square (квадратное дыхание)Разум и тело
11 мин
РастяжкаМобильность и растяжка
12 мин
Дыхательная практикаРазум и тело
7 мин
Утренняя тренировкаМобильность и растяжка
7 мин
Soft YogaРазум и тело
10 мин
Дыхательная практика (метод Хофа)Разум и тело
14 мин
Мобильность и силаСпорт и развитие навыков
- Показать ещё
Как устроен Habit Hero
Шесть вещей, которые превращают ежедневную тренировку в привычку.
12
дней подряд
1. Твой путь на сегодня
Короткий план видеотренировок на каждый день. Включаешь видео, повторяешь за тренером — тренировка засчитана, стрик растёт.
#1
в недельной лиге
2. Недельная лига
Каждую неделю соревнуешься с людьми своего уровня. Копишь опыт за тренировки, финишируешь в топе и переходишь в следующую лигу.
#2 / 8
среди друзей
3. Лига с друзьями
Создай лигу и позови друзей по ссылке. Очки идут за любые тренировки — каждый тренируется по-своему.
21 300
шагов за неделю
4. Hero Steps
Недельная мировая лига по шагам. Шаги подтягиваются из Apple Health и Health Connect — просто ходи и поднимайся в таблице.
4 150
опыта
5. Твой прогресс
Стрик, опыт, кристаллы и челлендж месяца — всё, чего ты добился, в одном месте.
+6
новых наград
6. Награды
Медали за первую тренировку, стрики, рекорды и челлендж месяца. Каждая — маленький праздник.
Свежие новости
Все новости →- Новая функция
Награды: медали, челлендж месяца и лимитированные награды
За тренировки, серии и победы в лигах теперь дают медали. Каждый месяц ждёт личный челлендж, а иногда появляются награды, которые можно получить только в определённые дни.
- Новая функция
Свои лиги на любимых тренировках и лиги амбассадоров
Собирайте лигу из конкретных тренировок, ставьте обложку и меняйте настройки до старта. А в «Обзоре» появились публичные лиги наших амбассадоров.
- Новая функция
Своя библиотека: тренируйтесь по видео с YouTube
Нашли на YouTube тренировку, которая нравится? Добавьте её по ссылке в свой путь и в свои лиги, за неё тоже начисляется опыт.
Сообщество по всему миру
С нами тренируются в 7 странах
Новости первыми
Новые функции, тренировки и события — сначала публикуем в нашем Telegram.
Открыть Telegram →- Следи в Instagram
Следи в TikTok
Найти на YouTube
Найти на Facebook
Habit Hero доступно для скачивания:
Начни свой стрик сегодня
Скачай Habit Hero и сделай первую тренировку уже сегодня.
Амбассадоры
Уникальная особенность "Habit Hero" заключается в том, что помимо общих соревнований среди пользователей, мы ввели инновационную концепцию соревнований с партнерами проекта.
Амбассадоры - это опытные участники, мотиваторы и лидеры мнений, которые уже достигли впечатляющих результатов с помощью нашего приложения и готовы поделиться своим опытом и вдохновить других.
- Челленджи от амбассадоровАмбассадоры организуют испытания, направленные на внедрение определенных привычек, предоставляя возможность узнать о техниках и стратегиях, которые они используют сами.
- Бонусы и наградыСоревнуясь с амбассадорами, вы можете получить эксклюзивные награды, недоступные в общих соревнованиях.