Утренняя тренировка

Категория

Мобильность и растяжка

Длительность

7 мин

Уровень

Лёгкая

Энергичная тренировка для активного начала дня. Простые упражнения помогают разбудить тело, улучшить кровообращение, повысить уровень энергии и настроиться на продуктивный день.

Тренируйтесь в приложении Habit Hero

Видео — в приложении: начните тренировку, держите стрик и поднимайтесь в лигах.