Семейная тренировка с мячом

Категория

Тренировки с семьёй

Длительность

10 мин

Уровень

Средняя

Активная и увлекательная тренировка для всей семьи с использованием мяча. Игровые упражнения развивают координацию, ловкость, реакцию и помогают весело проводить время вместе.

Тренируйтесь в приложении Habit Hero

Видео — в приложении: начните тренировку, держите стрик и поднимайтесь в лигах.