Тренування
Короткі відеотренування на кожен день: йога, пілатес, цигун, силові та не тільки.
- 12 хв
Family Workout: Mobility & Flexibility
Family Workouts
- 10 хв
Family Stick Workout
Family Workouts
- 10 хв
Family Ball Workout
Family Workouts
- 11 хв
Family Workout: Legs & Arms
Family Workouts
- 8 хв
Concentration Meditation
Mind & Body
- 8 хв
Yoga FYSM
Mobility & Flexibility
- 6 хв
Surya Yoga (Sun Salutation)
Mind & Body
- 7 хвБезкоштовно
Pilates
Mobility & Flexibility
- 9 хв
Meditation Setting
Mind & Body
- 9 хв
Square Breathing
Mind & Body
- 11 хв
Stretching
Mobility & Flexibility
- 12 хв
Breathing Practice
Mind & Body
- 7 хв
Morning Exercise
Mobility & Flexibility
- 7 хв
Soft Yoga
Mind & Body
- 10 хв
Breathing Practice (Hof Method)
Mind & Body
- 14 хв
Mobility & Strength
Sports & Skills
- 9 хв
Filling Meditation
Mind & Body
- 11 хв
Abs Workout with Mairis Briedis
Strength
- 8 хвБезкоштовно
Qigong
Mind & Body
- 9 хвБезкоштовно
Morning training with Mairis Briedis
Sports & Skills
Тренуйтеся в застосунку Habit Hero
Відео — у застосунку: почніть тренування, тримайте серію та піднімайтеся в лігах.
