Family Stick Workout

Категорія

Family Workouts

Тривалість

10 хв

Рівень

Середнє

A fun family workout using a fitness stick. Simple exercises help improve coordination, mobility, posture, and strengthen muscles through playful movement.

Тренуйтеся в застосунку Habit Hero

Відео — у застосунку: почніть тренування, тримайте серію та піднімайтеся в лігах.