Soft Yoga

Категорія

Mind & Body

Тривалість

7 хв

Рівень

Легке

A gentle yoga practice focused on relaxation, flexibility, and body recovery. Slow movements, stretching, and breathing techniques help release tension, improve mobility, and restore a sense of balance and well-being.

Тренуйтеся в застосунку Habit Hero

Відео — у застосунку: почніть тренування, тримайте серію та піднімайтеся в лігах.