Yoga FYSM

Категорія

Mobility & Flexibility

Тривалість

8 хв

Рівень

Середнє

A dynamic workout combining elements of yoga and fitness. The exercises help strengthen muscles, improve flexibility, develop balance and endurance, while creating harmony between strength and relaxation.

Тренуйтеся в застосунку Habit Hero

Відео — у застосунку: почніть тренування, тримайте серію та піднімайтеся в лігах.