Trenuj codziennie. Rywalizuj ze znajomymi.
Krótkie treningi wideo, serie i ligi: każdy trening daje XP i przesuwa cię w górę. Trenuj sam albo załóż ligę ze znajomymi.
Habit Hero zamienia codzienny trening w grę
Każdego dnia — krótki trening, który wykonujesz razem z wideo. Daje ci XP, podtrzymuje twoją serię i przesuwa cię w górę lig. Tak dużo łatwiej trenować regularnie.
Twoja ścieżka na każdy dzień
Plan krótkich treningów na dziś. Naciśnij play, ćwicz z trenerem i trening zaliczony.
Serie
Trenuj codziennie i utrzymuj serię. Gdy będzie zagrożona, przypomnimy ci wieczorem.
Cotygodniowe ligi
Co tydzień rywalizujesz z osobami na twoim poziomie. Najlepsi awansują i odblokowują nową ligę klejnotów.
Własna liga ze znajomymi
Zaproś znajomych linkiem. Punkty liczą się za każdy trening, więc każdy trenuje tak, jak lubi.
Hero Steps
Osobna cotygodniowa liga kroków z Apple Health i Health Connect. Po prostu chodź.
Nagrody
Medale za serie, rekordy, wyzwanie miesiąca i wydarzenia limitowane.
Trenuj z mistrzami świata
Poznaj ambasadorów naszego projektu: mistrzów oraz propagatorów zdrowego stylu życia i dobrego samopoczucia, którzy chcą, aby nasze życie było zdrowsze, a umysł jaśniejszy
There’s no better time than now to invest in your health and fitness.
Begin today!
Do pobrania już teraz:
Habit Hero to twoja droga do zdrowego życia pełnego energii i radości.
Poznaj naszych najlepszych instruktorów fitnessu, jogi, pilatesu i nie tylko
Rozwijaj swoje zdrowie i dobre samopoczucie z najlepszymi ekspertami, którzy wspierają cię na każdym kroku.
Skuteczne programy treningowe
Wybierz program dopasowany do swoich celów — czy to utrata wagi, budowa mięśni, czy utrzymanie świetnej formy!
12 min
Family Workout: Mobility & FlexibilityFamily Workouts
10 min
Family Stick WorkoutFamily Workouts
10 min
Family Ball WorkoutFamily Workouts
11 min
Family Workout: Legs & ArmsFamily Workouts
8 min
Concentration MeditationMind & Body
8 min
Yoga FYSMMobility & Flexibility
6 min
Surya Yoga (Sun Salutation)Mind & Body
7 min
PilatesMobility & Flexibility
9 min
Meditation SettingMind & Body
9 min
Square BreathingMind & Body
11 min
StretchingMobility & Flexibility
12 min
Breathing PracticeMind & Body
7 min
Morning ExerciseMobility & Flexibility
7 min
Soft YogaMind & Body
10 min
Breathing Practice (Hof Method)Mind & Body
14 min
Mobility & StrengthSports & Skills
- Pokaż więcej
Jak działa Habit Hero
Sześć rzeczy, które zmieniają codzienny trening w nawyk.
12
dni z rzędu
1. Twoja ścieżka na dziś
Krótki plan treningów wideo na każdy dzień. Włącz wideo, ćwicz z trenerem — trening się liczy, a seria rośnie.
#1
w lidze tygodniowej
2. Liga tygodniowa
Co tydzień rywalizujesz z osobami na swoim poziomie. Zbieraj XP, kończ w czołówce i awansuj do kolejnej ligi.
#2 / 8
wśród znajomych
3. Liga ze znajomymi
Załóż ligę i zaproś znajomych linkiem. Punkty liczą się za każdy trening — każdy ćwiczy po swojemu.
21 300
kroków w tym tygodniu
4. Hero Steps
Tygodniowa światowa liga kroków. Kroki pobieramy z Apple Health i Health Connect — po prostu chodź i pnij się w tabeli.
4150
zdobytych XP
5. Twoje postępy
Seria, XP, klejnoty i wyzwanie miesiąca — wszystko, co osiągnąłeś, w jednym miejscu.
+6
nowych nagród
6. Nagrody
Medale za pierwszy trening, serie, rekordy i wyzwanie miesiąca. Każdy to małe święto.
Najnowsze aktualności
Wszystkie aktualności →- Nowa funkcja
Leagues built on your favourite workouts, plus ambassador leagues
Build a league from specific workouts, add a cover and edit settings before it starts. And Discover now has public leagues from our ambassadors.
- Nowa funkcja
Your own library: train with YouTube videos
Found a workout on YouTube you love? Add it by link to your path and your leagues, and it earns XP too.
- Wydarzenie
Habit Hero is now on Google Play
The app is now on Android in 178 countries. Your account is shared: sign in the same way as on iPhone and pick up where you left off.
Społeczność na całym świecie
Trenują z nami w 7 krajach
Nowości jako pierwszy
Nowe funkcje, treningi i wydarzenia — publikujemy je najpierw na naszym Telegramie.
Otwórz Telegram →- Obserwuj nas na Instagramie
Obserwuj nas na TikToku
Znajdź nas na YouTube
Znajdź nas na Facebooku
Habit Hero jest dostępny w:
Zacznij swoją serię już dziś
Pobierz Habit Hero i zrób pierwszy trening już dziś.
Ambasadorzy
Wyjątkową cechą „Habit Hero” jest to, że oprócz standardowej rywalizacji użytkowników wprowadziliśmy innowacyjną możliwość rywalizowania z ambasadorami projektu.
Ambasadorzy to doświadczeni uczestnicy, motywatorzy i liderzy opinii, którzy osiągnęli już imponujące wyniki z naszą aplikacją i chętnie dzielą się doświadczeniem, inspirując innych.
- Wyzwania od ambasadorówAmbasadorzy organizują wyzwania, które pomagają budować konkretne nawyki, i dają szansę poznać techniki i strategie, których sami używają.
- Dodatkowe nagrodyRywalizując z ambasadorami, możesz zdobyć ekskluzywne nagrody niedostępne w standardowej rywalizacji.