Yoga FYSM

Kategoria

Mobility & Flexibility

Czas trwania

8 min

Poziom

Średni

A dynamic workout combining elements of yoga and fitness. The exercises help strengthen muscles, improve flexibility, develop balance and endurance, while creating harmony between strength and relaxation.

Trenuj w aplikacji Habit Hero

Filmy są w aplikacji: zacznij trening, utrzymuj serię i awansuj w ligach.