Soft Yoga

Kategoria

Mind & Body

Czas trwania

7 min

Poziom

Łatwy

A gentle yoga practice focused on relaxation, flexibility, and body recovery. Slow movements, stretching, and breathing techniques help release tension, improve mobility, and restore a sense of balance and well-being.

Trenuj w aplikacji Habit Hero

Filmy są w aplikacji: zacznij trening, utrzymuj serię i awansuj w ligach.