Медитация наполнения

Категория

Разум и тело

Длительность

9 мин

Уровень

Лёгкая

Практика для восстановления внутренней энергии, позитивного настроя и эмоционального баланса. Помогает расслабиться, сосредоточиться на приятных ощущениях, наполниться спокойствием, уверенностью и ощущением гармонии.

Тренируйтесь в приложении Habit Hero

Видео — в приложении: начните тренировку, держите стрик и поднимайтесь в лигах.