Family Ball Workout

Categoria

Family Workouts

Duração

10 min

Nível

Médio

A fun and active workout for the whole family using a ball. Playful exercises improve coordination, agility, and reaction while making fitness enjoyable for everyone.

Treina na aplicação Habit Hero

Os vídeos estão na aplicação: começa um treino, mantém a tua sequência e sobe nas ligas.