Meditation Setting

Categoria

Mind & Body

Duração

9 min

Nível

Médio

A calming practice designed to prepare your mind and body for meditation. Helps you relax, shift your focus, release tension, and create a state of inner calm and mindfulness.

Treina na aplicação Habit Hero

Os vídeos estão na aplicação: começa um treino, mantém a tua sequência e sobe nas ligas.