Утренняя тренировка с Майрисом Бриедисом

Категория

Спорт и развитие навыков

Длительность

9 мин

Уровень

Средняя

Начните день с энергией! Короткая утренняя тренировка поможет разбудить тело, улучшить кровообращение, зарядиться бодростью и настроиться на продуктивный день. Всего 10–20 минут движения — и вы почувствуете себя активнее, сильнее и бодрее.

Тренируйтесь в приложении Habit Hero

Видео — в приложении: начните тренировку, держите стрик и поднимайтесь в лигах.