Stiepšanās

Kategorija

Mobilitāte un lokanība

Ilgums

11 min

Līmenis

Vidējs

Treniņš lokanības, kustīguma un muskuļu atjaunošanās uzlabošanai. Maigi vingrinājumi palīdz mazināt sasprindzinājumu, palielināt kustību amplitūdu, uzlabot stāju un uzturēt ķermeni labā formā.

Trenējies Habit Hero lietotnē

Video ir lietotnē: sāc treniņu, saglabā sēriju un kāp līgās.