Rīta vingrošana

Kategorija

Mobilitāte un lokanība

Ilgums

7 min

Līmenis

Viegls

Enerģisks treniņš veiksmīgam dienas sākumam. Vienkārši vingrinājumi palīdz pamodināt ķermeni, uzlabot asinsriti, palielināt enerģijas līmeni un sagatavoties produktīvai dienai.

Trenējies Habit Hero lietotnē

Video ir lietotnē: sāc treniņu, saglabā sēriju un kāp līgās.