Пресс с Майрисом Бриедисом

Категория

Силовые тренировки

Длительность

11 мин

Уровень

Средняя

Интенсивная тренировка для укрепления мышц пресса и корпуса. Динамичные упражнения помогают развить силу, выносливость и стабильность тела. Тренировка подходит для улучшения физической формы и построения сильного, рельефного пресса.

Тренируйтесь в приложении Habit Hero

Видео — в приложении: начните тренировку, держите стрик и поднимайтесь в лигах.