Ģimenes treniņš ar nūju

Kategorija

Ģimenes treniņi

Ilgums

10 min

Līmenis

Vidējs

Aizraujošs treniņš visai ģimenei, izmantojot vingrošanas nūju. Vienkārši vingrinājumi palīdz uzlabot koordināciju, kustīgumu, stāju un stiprināt muskuļus rotaļīgā veidā.

Trenējies Habit Hero lietotnē

Video ir lietotnē: sāc treniņu, saglabā sēriju un kāp līgās.