Rīta treniņš ar Mairi Briedi

Kategorija

Sports un prasmju attīstība

Ilgums

9 min

Līmenis

Vidējs

Sāciet savu dienu ar enerģiju! Īss rīta treniņš palīdzēs pamodināt ķermeni, uzlabos asinsriti, uzmundrinās un sagatavos jūs produktīvai dienai. Tikai 10–20 minūšu kustības liks jums justies aktīvākam, stiprākam un enerģiskākam.

Trenējies Habit Hero lietotnē

Video ir lietotnē: sāc treniņu, saglabā sēriju un kāp līgās.