Entraîne-toi chaque jour. Affronte tes amis.
De courts entraînements vidéo, des séries et des ligues : chaque entraînement te rapporte de l'XP et te fait grimper. Entraîne-toi seul ou crée une ligue avec tes amis.
Habit Hero transforme un entraînement quotidien en jeu
Chaque jour, un court entraînement à suivre en vidéo. Il te rapporte de l'XP, fait vivre ta série et te fait grimper dans les ligues. C'est bien plus facile de s'entraîner régulièrement comme ça.
Ton parcours pour chaque jour
Un programme de courts entraînements pour aujourd'hui. Lance la vidéo, suis le coach, et l'entraînement est fait.
Séries
Entraîne-toi chaque jour et garde ta série. Si elle est menacée, on te le rappelle le soir.
Ligues hebdomadaires
Chaque semaine, tu affrontes des personnes de ton niveau. Les meilleurs montent et débloquent une nouvelle ligue de gemmes.
Ta propre ligue entre amis
Invite tes amis avec un lien. Les points comptent pour tout entraînement, chacun s'entraîne donc comme il le souhaite.
Hero Steps
Une ligue hebdomadaire à part pour les pas d'Apple Health et de Health Connect. Il suffit de marcher.
Récompenses
Des médailles pour les séries, les records, le défi du mois et les événements à durée limitée.
Entraîne-toi avec des champions du monde
Découvre les ambassadeurs de notre projet : des champions et des passionnés de vie saine et de bien-être qui veulent rendre nos vies plus saines et nos esprits plus clairs
There’s no better time than now to invest in your health and fitness.
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Disponible au téléchargement dès maintenant :
Habit Hero est ton chemin vers une vie saine, pleine d'énergie et de joie.
Découvre nos coachs de haut niveau en fitness, yoga, Pilates et plus encore
Fais progresser ton bien-être avec nos experts de haut niveau qui t'accompagnent à chaque étape.
Des programmes fitness très efficaces
Choisis le programme adapté à tes objectifs : perte de poids, prise de muscle ou maintien de ta forme !
12 min
Family Workout: Mobility & FlexibilityFamily Workouts
10 min
Family Stick WorkoutFamily Workouts
10 min
Family Ball WorkoutFamily Workouts
11 min
Family Workout: Legs & ArmsFamily Workouts
8 min
Concentration MeditationMind & Body
8 min
Yoga FYSMMobility & Flexibility
6 min
Surya Yoga (Sun Salutation)Mind & Body
7 min
PilatesMobility & Flexibility
9 min
Meditation SettingMind & Body
9 min
Square BreathingMind & Body
11 min
StretchingMobility & Flexibility
12 min
Breathing PracticeMind & Body
7 min
Morning ExerciseMobility & Flexibility
7 min
Soft YogaMind & Body
10 min
Breathing Practice (Hof Method)Mind & Body
14 min
Mobility & StrengthSports & Skills
- Afficher plus
Comment fonctionne Habit Hero
Six choses qui transforment un entraînement quotidien en habitude.
12
jours d’affilée
1. Ton parcours du jour
Un court programme d’entraînements vidéo pour chaque jour. Lance la vidéo, suis le coach — l’entraînement compte et ta série grandit.
#1
dans la ligue
2. Ligue hebdomadaire
Chaque semaine, tu affrontes des personnes de ton niveau. Gagne de l’XP, termine en tête et monte dans la ligue suivante.
#2 / 8
entre amis
3. Une ligue entre amis
Crée une ligue et invite tes amis avec un lien. Tous les entraînements rapportent des points — chacun s’entraîne à sa façon.
21 300
pas cette semaine
4. Hero Steps
Une ligue mondiale hebdomadaire de pas. Les pas viennent d’Apple Health et de Health Connect — marche et grimpe au classement.
4 150
XP gagnés
5. Ta progression
Série, XP, gemmes et défi du mois — tout ce que tu as accompli, au même endroit.
+6
nouvelles récompenses
6. Récompenses
Des médailles pour ton premier entraînement, tes séries, tes records et le défi du mois. Chacune est une petite fête.
Dernières actualités
Toutes les actualités →- Nouvelle fonctionnalité
Leagues built on your favourite workouts, plus ambassador leagues
Build a league from specific workouts, add a cover and edit settings before it starts. And Discover now has public leagues from our ambassadors.
- Nouvelle fonctionnalité
Your own library: train with YouTube videos
Found a workout on YouTube you love? Add it by link to your path and your leagues, and it earns XP too.
- Événement
Habit Hero is now on Google Play
The app is now on Android in 178 countries. Your account is shared: sign in the same way as on iPhone and pick up where you left off.
Une communauté dans le monde entier
On s’entraîne avec nous dans 7 pays
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Ambassadeurs
Une particularité de « Habit Hero » : en plus des compétitions classiques entre utilisateurs, nous avons introduit un concept innovant — affronter les ambassadeurs du projet.
Les ambassadeurs sont des participants expérimentés, des motivateurs et des leaders d'opinion qui ont déjà obtenu des résultats impressionnants avec notre application et sont prêts à partager leur expérience et à inspirer les autres.
- Défis des ambassadeursLes ambassadeurs organisent des défis pour développer des habitudes précises, l'occasion de découvrir les techniques et stratégies qu'ils utilisent dans leur pratique.
- Récompenses bonusEn affrontant les ambassadeurs, tu peux recevoir des récompenses exclusives, indisponibles dans les compétitions classiques.