Meditation Setting

Catégorie

Mind & Body

Durée

9 min

Niveau

Moyen

A calming practice designed to prepare your mind and body for meditation. Helps you relax, shift your focus, release tension, and create a state of inner calm and mindfulness.

Entraîne-toi dans l'application Habit Hero

Les vidéos sont dans l'application : lance un entraînement, garde ta série et grimpe dans les ligues.