Yoga FYSM

Categoría

Mobility & Flexibility

Duración

8 min

Nivel

Medio

A dynamic workout combining elements of yoga and fitness. The exercises help strengthen muscles, improve flexibility, develop balance and endurance, while creating harmony between strength and relaxation.

Entrena en la app Habit Hero

Los vídeos están en la app: empieza un entrenamiento, mantén tu racha y sube en las ligas.