Meditation Setting

Kategorie

Mind & Body

Dauer

9 Min.

Level

Mittel

A calming practice designed to prepare your mind and body for meditation. Helps you relax, shift your focus, release tension, and create a state of inner calm and mindfulness.

Trainiere in der Habit Hero App

Die Videos findest du in der App: Starte ein Training, halte deine Serie und steig in den Ligen auf.